Tous publics

Une porte d'entrée pour découvrir la yogathérapie. Chaque séance s'adapte aux ressentis du groupe le jour même.

Seniors

Pour entretenir mobilité et équilibre en avançant en âge. En visio, adapté aux besoins du groupe.

Adolescents

Pour gérer son stress, écouter son corps et gagner en confiance. Inscription trimestrielle ou annuelle. Contactez-nous pour en savoir plus.

Une envie particulière ?

Une problématique de santé spécifique, un groupe ou un lieu à proposer ? Construisons une séance sur mesure ensemble. Contactez-nous.

  • « Merci Laure pour cet espace de retrouvailles avec mon corps ! Plein de douceur, grâce à toi, ton enseignement et ton immense compréhension, ton humanité. MERCI 🙏  »

    — Participante de nos séances pour seniors

  • « Je me sens beaucoup plus ancrée et éveillée après les séances. Elles me font découvrir des tensions dont je n’avais pas conscience et m’apprennent à les relâcher. »

    — Participante en accompagnement individuel

  • « J’ai reçu tellement de coups que j'ai longtemps été coupée de mes sensations corporelles. Les séances de yogathérapie m'apprennent à être douce avec moi-même. Quand le stress monte en moi, je me rappelle de ce qu’on travaille en séance : je relâche mes épaules, je me concentre sur ma respiration et je me rappelle que toute sensation finit par passer. »

    — Participante de nos séances à l’hôpital